Inizia oggi a ridare benessere al tuo corpo con le 276 ricette innovative che trovi solo in “Bere sano per vivere meglio”.

Oggi puoi avere GRATIS l’ebook già scaricato da 4.382+ Italiani (dal valore di € 19,90): non perdere questa occasione unica.

+ 4 video BONUS e contenuti extra

Non un semplice ricettario, ma una guida all'alimentazione e alle proprietà degli alimenti stagione per stagione che apre gli occhi su quanto, oggi più che mai, è importante trattare con cura il nostro corpo.
Lorena S.
Casalinga
Un libro realmente molto ben curato che, in maniera esaustiva, aiuta a riequilibrare la propria alimentazione e ad integrarla con tutti quegli alimenti che raramente assumiamo.
Raffaele C.
Consulente
Prima di leggere questo libro ero convinta di seguire un'alimentazione bilanciata, in realtà mi sono resa conto di diverse “mancanze”. Gli spunti di riflessione sono molteplici e sono proposti sempre con intelligenza.
Benedetta N.
Pubbliche Relazioni
Copertina.png

+ 4 video BONUS e contenuti extra

“Fa che il Cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”
Ippocrate
In oltre 10 anni di attività nella promozione del benessere abbiamo raccolto le risposte a centinaia di domande e dubbi sull’alimentazione sana.

Le trovi tutte in un libro che, oggi, puoi avere gratuitamente in formato digitale.

+ 4 video BONUS e contenuti extra

Non perdere l'esclusiva occasione

di ricevere il libro di riferimento in Italia su Succhi ed Estratti​
4,6/5

Con questo libro conoscerai anche tu:

Le proprietà di frutta e verdura

Impara a riconoscere l'apporto di nutrienti al tuo corpo (solamente guardando il colore degli ortaggi).

The Healthy Plate

Scopri come come il “Piatto della Salute” è stato in grado di sostituire il concetto di Piramide Alimentare.

I valori LARN

Conosci i Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrizione consigliati specificatamente per la popolazione Italiana.

I risultati delle ricerce

L'Università di Warwick e di Queensland parlano dell'impatto dell'alimentazione sul benessere psicologico, con un focus sul cosiddetto "effetto displacing”.

Il problema della fibra

Perché è fondamentale assumerla: succhi di frutta e verdura non sostituiscono l'assunzione degli ortaggi interi!

Le stagionalità

Stagionalità, varietà e tracciabilità della frutta: come stabilire un piano alimentare a seconda delle disponibilità.

La conservazione

Non tutti gli scomparti del frigorifero sono uguali. Scoprirai inoltre del segreto per far maturare più o meno velocemente i tuoi ortaggi preferiti.

I vantaggi

I 2+1 vantaggi dell'assunzione del succo. Scopri perchè è fondamentale bere un sano bicchiere di succo appena spremuto la mattina a colazione.

+231 pagine di riflessioni, idee, spunti e ricette

+ 4 video BONUS e contenuti extra

Scegli tra 276 ricette

in base al tuo Obiettivo

Disintossicare

Stanchezza, pesantezza, problemi intestinali e pressione alta sono solo alcuni dei campanelli d'allarme che dovrebbero guidarci verso un percorso detox.

Ricaricare

Prima e dopo l'attività fisica il corpo ha bisogno di recuperare energie e forze. La natura prontamente offre tutto il necessario per rigenerarci.

Rimineralizzare

I sali minerali, pur essendo una parte piccola dell'organismo, sono essenziali per le funzioni biologiche di controllo, regolazione, struttura e accrescimento.

Dissetare

Siamo fatti per circa il 60% di acqua. Il corretto livello di idratazione è fondamentale per regolare la pressione sanguigna, la temperatura, la digestione ma non solo.

Più vitamine

In caso di carenza di vitamine le conseguenze sono perdità di tonicità dei muscoli, indebolimento generale, rallentamento del metabolismo. Frutta e Verdura sono il nostro primo alleato!

Più proteine

Sottovalutare le proteine di origine vegetale è un grosso errore. Scoprirai come contribuiscono al nutrimento di muscoli, tendini, legamenti, unghie, capelli, ormoni e neurotrasmettitori.

Copertina.png

+ 4 video-ricette e contenuti bonus

276 ricette
Per ogni momento del giorno. Per ogni momento dell’anno.​

Suddivise per stagione

Le ricette che trovi nell'e-book sono raggruppate per stagioni, perché la Natura ci offre ciò di cui abbiamo bisogno in ogni momento dell'anno.

Succhi di frutta e Verdura:

Il modo più semplice e veloce di assumere il corretto quantitativo giornaliero di vegetali, sempre ricordandosi che le fibre vanno comunque integrate.

Smoothies e gelato

Voglia di qualcosa di davvero sfizioso? Un meraviglioso smoothies fatto in casa, buono come quello del bar è quello che ci vuole!

Gli scarti

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

+ 4 video-ricette e contenuti bonus

4 video BONUS e contenuti extra

Assieme all’E-book riceverai l’esclusiva registrazione della conferenza del Dott. Alvise Cavaliere, Biologo Nutrizionista.

Scoprirai le criticità della Dieta Mediterranea e ti verrà rivelata l’unica soluzione valida per ri-bilanciare la tua alimentazione. 

+ 4 video BONUS e contenuti extra

Preferisci la Versione Cartacea?

La versione cartacea di Bere Sano per Vivere Meglio è disponibile
sullo Shop Ufficiale di Hurom Italia a € 19,90.

+ 4 video BONUS e contenuti extra

Copertina.png

Compila il Modulo per ricevere la tua copia